Když je síla to, co chcete poskytovat svým klientům

Když je síla to, co chcete poskytovat svým klientům.
Bylo mi 41, když po létech cvičení a stravy, abych byla štíhlá a zdravá, přišel nápad, připravit se na soutěž bikini fitness🤸‍♀️
Spolupráce s mými klienty dnes, v osobním mentálním koučinku, ať řesí klient jskékoliv téma, je ovlivněna tím, co do všeho já za sebe přináším.:

 

✅Zhodnocení stavu, ve kterém se nacházíme

✅Příprava a rozfázování jednotlivých kroků, co má být cílem a jak má vypadat

✅Vytvorení návrhu, formy a obsahu, mindset, prezentace

✅Nastavení každodenních úkolů a rutiny

✅Usměrňování obav a zvědomění si, které jsou reálné a které ne
✅Hodnocení průběžně míry stresu a umění se správně rozhodovat pod tlakem

✅Sdílení záměru 

✅Jednání přímo. Ze zvyku, kdy ani zátěže ve cvičení nemůžete obejít

✅Dotahovat, i když překážky mohou přijít nečekaně a z nečekaných stran

✅Užít si společnou cestu 😊